Czas wytężonej pracy z nutką piłkarskiej finezji. Legioniści rozpoczęli przygotowania do meczu z Wartą [ZDJĘCIA] - Legia Warszawa
Plus500
Czas wytężonej pracy z nutką piłkarskiej finezji. Legioniści rozpoczęli przygotowania do meczu z Wartą [ZDJĘCIA]

Czas wytężonej pracy z nutką piłkarskiej finezji. Legioniści rozpoczęli przygotowania do meczu z Wartą [ZDJĘCIA]

Po meczu z Lechem Poznań i dniu wolnym od treningu od wtorku legioniści wrócili do zajęć w LTC. Ćwiczenia wyrównawcze, wprowadzające do przygotowań do kolejnej ligowej potyczki z Wartą Poznań, odbyły się w siłowni i na boisku w Książenicach.

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

Główny sponsor Plus500
  • Udostępnij

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

Po meczu z Lechem Poznań i dniu wolnym od treningu od wtorku legioniści wrócili do zajęć w LTC. Ćwiczenia wyrównawcze, wprowadzające do przygotowań do kolejnej ligowej potyczki z Wartą Poznań, odbyły się w siłowni i na boisku w Książenicach.

 

Po niedzielnym remisie z Lechem Poznań (2:2) sztab szkoleniowy dał piłkarzom jeden dzień na regenerację, a już we wtorek o godz. 15:00 rozpoczęto operację „Warta”. Początek meczu 29. kolejki w piątek, 21 kwietnia, o godz. 20:30. Po popołudniowym posiłku i krótkim odpoczynku legioniści spędzili kilkanaście minut w siłowni korzystając z rowerków stacjonarnych i rolek odbywając aktywację. Część z piłkarzy skorzystała także z odnowy w gabinetach klubowych fizjoterapeutów.

Zdjęcie

Pozostali zawodnicy z pola oraz czterej bramkarze pojawili się na boisku w Książenicach, aby odbyć trening wyrównawczy. Zajęcia rozpoczęły się od tradycyjnej rozgrzewki, po której szkoleniowcy zaordynowali ćwiczenia w asyście manekinów, płotków, tyczek i małych bramek. Drużyna uczestniczyła także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych z naciskiem na dynamikę, a także gierce na zmniejszonym polu. Oddzielnie ćwiczyli bramkarze. Z drużyną z normalnym obciążeniem trenowali we wtorek Filip Rejczyk i Blaz Kramer.

Zdjęcie

Grupa zawodników, która grała w pełnym wymiarze czasowym z Lechem Poznań rozegrała między sobą zacięty mecz w siatkonogę. Oglądaliśmy w nim wiele finezyjnych zagrać, a także wisienkę na torcie, czyli przewrotkę - niejedną zresztą - w wykonaniu Josue. Wtorkowy trening zakończył trening strzelecki. Efektownymi trafieniami popisywali się m.in. Blaz Kramer, Maciej Rosołek, Igor Strzałek i Carlitos, ale wiele strzałów w dobrym stylu obronili także bramkarze. Kolejne zajęcia w LTC zaplanowano na środę, na godz. 11:30.

Zdjęcie z galerii nr 1
1 / 99
Udostępnij

Autor

Janusz Partyka

16razyMistrz Polski
20razyPuchar Polski
5razySuperpuchar Polski
pobierz oficjalną aplikację klubu
App StoreGoogle PlayApp Gallery
© Legia Warszawa S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.